MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：70
- 题名/责任者:
- 如何获得幸福/(美) 索尼娅·柳博米尔斯基著 周芳芳译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-3970-1/CNY59.00
- 载体形态项:
- XXV, 279页;21cm
- 个人责任者:
- 柳博米尔斯基 (Lyubomirsky, Sonja) 著
- 个人次要责任者:
- 周芳芳 译
- 学科主题:
- 幸福-研究
- 中图法分类号:
- B82
- 相关题名附注:
- 原文题名取自版权页
- 责任者附注:
- 索尼娅·柳博米尔斯基，美国加州大学心理学教授。先后就读于哈佛大学和斯坦福大学，师从著名社会心理学家、冲突和谈判领域顶级专家李·罗斯，是积极心理学领域值得关注的心理学家。作者关于幸福的研究成果丰硕，荣膺2002年度坦普顿（Templeton）积极心理学大奖，获得美国国家心理健康研究所特别资助。
- 提要文摘附注:
- 本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。同时，作者提出了12项具有可行性的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。
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