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MARC状态：审校　 文献类型：中文图书　浏览次数：22　

题名/责任者:
赵之心哑铃初学到高手/赵之心编著
出版发行项:
南京:江苏科学技术出版社,2014
ISBN及定价:
978-7-5537-2148-4/CNY39.80 (含光盘)
ISBN及定价:
978-7-88881-450-9 光盘
载体形态项:
164页:彩图;23cm+光盘1片
丛编项:
健康爱家系列
个人责任者:
赵之心 编著
学科主题:
哑铃 (健身运动)-基本知识
中图法分类号:
G835.4
提要文摘附注:
本书是一本全面了解哑铃的健身宝典，书中介绍了怎样选择哑铃，锻炼前该如何热身，还介绍了38组经典哑铃动作。
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