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MARC状态：审校　 文献类型：中文图书　浏览次数：20　

题名/责任者:
腹部健美训练法/(英)克里斯托弗著 冯树勇译
出版发行项:
北京:人民体育出版社,2000
ISBN及定价:
7-5009-1981-6/CNY9.00
载体形态项:
132页:图;21cm
个人责任者:
克里斯托弗 著
个人次要责任者:
冯树勇 译
学科主题:
腹-健身运动-运动训练法
中图法分类号:
G831.3
提要文摘附注:
本书避开了一般人难以达到的“尽力去消耗”和“使肌肉痛苦”的方法,从一个独特的角度,即保健康复的角度,创造了使腹机有效健美的简单易行的方法。具体包括常用有效的腹肌练习及在音乐伴奏下和在水中的练习。
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G831.3/13 A0412942   体育学院资料室     导航 阅览
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