MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 掌控压力:掌控你的幸福与快乐/(英) 迈克·克莱顿著 张杲译
- 出版发行项:
- 北京:北京师范大学出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-303-15408-1/CNY32.00
- 载体形态项:
- 244页;22cm
- 其它题名:
- 掌控你的幸福与快乐
- 丛编项:
- 闪亮人生
- 个人责任者:
- 克莱顿 (Clayton, Mike) 著
- 个人次要责任者:
- 张杲 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 本书会告诉你如何才能找到导致压力的原因，以及找到原因后怎样解决。全书分四部分，包括：你压力大么、现在就开始改变、应对各种压力、伸出援手。
- 使用对象附注:
- 青年读者、心理学爱好者及相关读者。
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