MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 翻越你的山:从自我破坏到自我掌控/(美) 布里安娜·威斯特著
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2023.06
- ISBN及定价:
- 978-7-302-63782-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 212页;21cm
- 个人责任者:
- 威斯特
- 学科主题:
- 成功心理－通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 本书主旨是告诉读者如何实现从自我破坏到自我掌控的人生。人生中最大的障碍, 莫过于你自己。如果在你目前的状态与理想状态总是横亘着一条鸿沟, 而你为了填补这条鸿沟所做的努力却总是被你自己抵制, 使你感到痛苦和不适, 这就是自我破坏在作祟。阻挡在你和你想要的人生之间的障碍, 就是你的大山。面对它, 翻越它, 学习灵活性、复原力, 学着了解自己, 掌控你的生活, 彻彻底底做出改变, 你的道路终将清楚地呈现在你面前。你必须要成功超越的, 不是大山, 而是你自己。
- 使用对象附注:
- 本书适用于心理学爱好者
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