MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：57
- 题名/责任者:
- 食养药膳享瘦提案/唐怡婷著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-2814-4/CNY49.80
- 载体形态项:
- 175页:彩图;26cm
- 个人责任者:
- 唐怡婷 著
- 学科主题:
- 减肥-食物疗法
- 中图法分类号:
- R247.1
- 出版发行附注:
- 由日日幸福事业有限公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 现代社会中，上班族常有肌肤干燥、肩膀疼痛、身体不适等困扰，想要解决这些问题，除了看病与吃药外，最天然且和缓的方式莫过于就是通过饮食来改善。药膳是根据不同人的健康状态、季节及天气的变化，再利用食材的五味及五性，搭配各种调理方法所做出的美味料理。书中针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者，根据每种体质的状态设计了饭、汤、配菜、主食、甜点、饮品的美味食谱，在书中找到自身体质的食材和料理方式，除了享受动手做的乐趣外，还能越吃越瘦愈健康！从了解自己的体质开始，让身材变窈窕、体力也变好、身体更健康吧！
- 使用对象附注:
- 可供高等院校相关专业师生，以及从事相关工程技术人员使用
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