MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 男人这样练出“王”字腹肌/赵健编著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2010.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5019-7669-0/CNY39.80
- 载体形态项:
- 192页;26×25cm
- 中图法分类号:
- G88
- 提要文摘附注:
- 本书是一本大众生活健身类图书。本书根据中国男人的身材特质，由资深型男教练亲身示范讲解，量身制订了科学合理实用有效的健身方案。在健身技巧上，从徒手锻炼到运用复合器械锻炼，层次清晰，逐步提升；在健身场所选择上，根据健身的难易度，分为家居健身和会馆健身，让读者
- 使用对象附注:
- 男性读者
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