MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：52
- 题名/责任者:
- 蕙兰瑜伽/(美) 张蕙兰, 柏忠言著
- 出版发行项:
- 南京:江苏科学技术出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-5345-9182-2 1/CNY48.00 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-7998-2866-4 光盘 ; 1
- 载体形态项:
- 3册 (278, 214, 292页):图;25cm+光盘3片
- 其它题名:
- 生活方式与自然疗愈
- 其它题名:
- 释压定心幸福冥思
- 其它题名:
- 基础姿式与技法攻略
- 个人责任者:
- 张蕙兰 著
- 个人责任者:
- 柏忠言 著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R247.4
- 内容附注:
- 1, 生活方式与自然疗愈 ; 2, 释压、定心、幸福冥思 ; 3, 基础姿式与技法攻略.
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法，瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心疾病，提出了瑜伽调理方案。
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