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- 题名/责任者:
- 富兰克林盆底疗法:骨盆与盆底的解剖学认知及盆底康复训练/(瑞士) 埃里克·富兰克林著 庄仲华译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-1298-2/CNY89.00
- 载体形态项:
- 121页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Pelvic power:mind/body exercises for strength, flexibility, posture, and balance for men and women
- 个人责任者:
- 富兰克林 (Franklin, Eric) 著
- 个人次要责任者:
- 庄仲华 译
- 学科主题:
- 骨盆底-康复训练
- 中图法分类号:
- R711.509
- 责任者附注:
- 埃里克·富兰克林，高效物理治疗技术—“富兰克林方法”创始人，物理治疗专家、普拉提教练。曾在多所世界知名高校任教，如美国茱莉亚学院、英国皇家芭蕾舞学院、丹麦皇家舞蹈学校、意大利罗马国家舞蹈学院和苏黎世应用科技大学等。
- 提要文摘附注:
- 本书将科学原理与既有效又有趣的康复练习相结合，配有精美的插图，展示了通过训练盆底来创造一个更有力的身体的系统方案。图书重点介绍了骨盆及盆底的生物力学作用方式—它为内脏提供了支撑，为尿道、性器官和直肠提供了通道；揭示了盆底在几乎所有运动和身体姿态中的重要作用；书中的练习能够训练盆底肌、骨盆骨骼和关节，可以改善器官的张力，从而让身体获得更大的力量，消除尿失禁等问题，提升整体健康。
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