MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 碳水循环饮食法:更适合中国人体质的高效减脂方案/田安石著
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-1823-6/CNY68.00
- 载体形态项:
- xi, 155页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 更适合中国人体质的高效减脂方案
- 个人责任者:
- 田安石 著
- 学科主题:
- 饮食营养学
- 中图法分类号:
- R155.1
- 出版发行附注:
- 由圆神出版社授权出版
- 责任者附注:
- 田安石, 低糖饮食资深实践者。
- 提要文摘附注:
- 本书给大家介绍了一种更加科学、更高效减脂的减糖饮食方案 —— 碳水循环饮食法。这种饮食方法可以减少肌肉流失, 从而提升代谢率, 并且能促进瘦素和饥饿素的平衡。简言之, 它能让人快速减脂, 并不易反弹。
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