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MARC状态:订购  文献类型:中文图书 浏览次数:58 

题名/责任者:
学练瑜伽/谢丽娜
出版发行项:
北京:人民体育出版社,2014.04
ISBN及定价:
978-7-5009-4558-1/CNY28.00
载体形态项:
191页;24cm
中图法分类号:
R247.4
提要文摘附注:
瑜伽作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习,因其价值和魅力而风靡世界。本书根据瑜伽锻炼的特点要求撰写,内容涉及瑜伽的呼吸、清洁法和休息书,瑜伽的解剖生理,瑜伽运动损伤及预防,瑜伽基本姿势及体位法,瑜伽练习及进级,瑜伽的辅助练习等;附录编有体位
使用对象附注:
本科及以上
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