MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 面对的勇气:做无惧无畏的自己/(法) 克里斯托夫·安德烈著 李乔译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-58897-5/CNY68.00
- 载体形态项:
- 317页;21cm
- 其它题名:
- 做无惧无畏的自己
- 丛编项:
- 智元微库
- 个人责任者:
- 安德烈 (André, Christophe) 著
- 个人次要责任者:
- 李乔 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 书目附注:
- 有书目 (第297-317页)
- 提要文摘附注:
- 本书讲述了恐惧是人类本能的情感，也是人类最古老而强烈的情绪，是我们各类担忧的总和。很多时候我们缺的不是安全感，而是内心的恐惧感太多了。恐惧是一种对危险和失控的反应，它具有弥散性，会让我们对事情产生更加消极的预测，甚至可能会引发一个人其他的负面情绪，迫使人做出逃避、攻击或不知所措的反应；而对抗恐惧时的情感受挫，往往比恐惧本身更加令人难过，成为我们不能承受的生命之重。当然，恐惧也有其积极意义，即提醒我们注意和应对危险，激发我们的潜能与专注力。
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