MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 国医大师邓铁涛康寿之道/陈瑞芳主编
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 广州:广东科技出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5359-7670-3/CNY59.80
- 载体形态项:
- 136页:彩图, 摹真;24cm
- 个人责任者:
- 陈瑞芳 主编
- 学科主题:
- 养生 (中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 广东省高水平医院建设项目
- 提要文摘附注:
- 本书根据国医大师邓铁涛教授治未病思想为指导，结合邓铁涛教授日常养生及常见疾病的保健经验，包含养生重于治病、百行德为先、神以静为养、强身以动为要、保健食疗方等内容。邓老的康寿之道简单易行，贵在坚持。起居有节，睡眠充足，食以杂为主，动不过散步体操，静不过养心养德。邓老把这些简单有效的养生方法，贯穿在日常当中并成为习惯。
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