MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 觉醒:在日常生活中练习正念/(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024.03
- ISBN及定价:
- 978-7-111-74127-5/CNY59.00
- 载体形态项:
- 17,188页;19cm
- 个人责任者:
- 卡巴金
- 学科主题:
- 心理学
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书邀请读者在一天中的每时每刻来练习“坠入觉醒”。同时，邀请读者在特定的时间进行正式练习。安排专门的时间来专注地练习，这段时间里没有任何其他要进行或者要完成的议程，哪怕是“要更好地正念”的议程。
- 使用对象附注:
- 本书适用于心理学爱好者
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