MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 马拉松训练宝典:winning strategies, inpiring stories, and the ultimate training tools/(美) 巴特·亚索 ... [等] 著 张宝译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江人民出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-213-05966-7/CNY49.90
- 载体形态项:
- 236页:图;23cm
- 个人责任者:
- 亚索 (Yasso, Bart) 著
- 个人责任者:
- 伯富特 (Burfoot, Amby) 著
- 个人责任者:
- 比德 (Bede, Pamela Nisevich) 著
- 个人责任者:
- 艾伦 (Allen, Jennifer Van) 著
- 个人次要责任者:
- 张宝 译
- 学科主题:
- 马拉松跑-运动训练-基本知识
- 中图法分类号:
- G822.8
- 一般附注:
- 湛庐文化 财富汇 与思想有关
- 题名责任附注:
- 题名页题其余责任者: 安比·伯富特, 帕梅拉·尼塞维奇·比德, 詹妮弗·范·艾伦
- 提要文摘附注:
- 本书分训练、营养、损伤预防和参赛指导四部分, 内容包括: 开始训练 ; 训练的基本原则 ; 让训练融入日常生活 ; 每日饮食 ; 跑步前、跑步中以及跑步后的饮食 ; 体重管理等。
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