MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：64
- 题名/责任者:
- 你活得累吗:度过困难时期的心理学/(日) 加藤谛三著 王善涛译
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 北京:北京大学出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-301-29202-0/CNY38.00
- 载体形态项:
- [14], 242页;21cm
- 其它题名:
- 度过困难时期的心理学
- 个人责任者:
- 加藤谛三, 1938- 著
- 个人次要责任者:
- 王善涛 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 责任者附注:
- 加藤谛三, 日本知名心理学专家, 早稻田大学名誉教授, 哈佛大学研究所研究员, 日本精神卫生学会理事。
- 提要文摘附注:
- 本书审视了“活得累”的种种现象，指出这实际上是一种自杀行为，是对社会环境做出的过度反应；分析了“活得累”的源头——爱的缺失感；并从改变生活方式、充分表达抑郁情绪、给自己放个长假、诚实面对自己的身心等方面提出了一些应对方法。
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