- 题名/责任者:
- 足球运动力量系统训练:全彩图解版/(德) 拉尔夫·迈耶(Ralf Meier)著 黄海枫译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-115-42425-9/CNY49.80
- 载体形态项:
- 124页:图;24cm
- 并列正题名:
- Strength training for soccer
- 个人责任者:
- 迈耶, R. (Meier, Ralf) 著
- 个人次要责任者:
- 黄海枫 译
- 学科主题:
- 足球运动-力量训练-图解
- 中图法分类号:
- G843.2-64
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自版权页。
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了可以训练足球运动员最重要肌肉的各种练习，这些练习不仅可以增强肌肉力量，还可以提高柔韧性和关节的灵活性。
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