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题名/责任者:

短时熟睡法/(日)藤本宪幸著 杜 军,谷 雨译

出版发行项:

北京:北京出版社,1993.3

ISBN及定价:

7-200-01567-9/$2.90

载体形态项:

179页;19cm

编目员补充题名:

短时 熟睡法

个人责任者:

藤本宪幸 著

个人次要责任者:

杜军 译

个人次要责任者:

谷雨 译

学科主题:

睡眠-基本知识

中图法分类号:

R163

科图法分类号:

61.11765

提要文摘附注:

本书从生物学、生理学角度,阐述了饮食心情、疾病、环境、季节、运动等与睡眠的关系,熟睡的技巧,治疗失眠的秘诀。

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