MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 调气通络八段锦/茹凯编著
- 出版发行项:
- 长春:吉林科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5384-6587-7/CNY39.90 (含光盘)
- ISBN及定价:
- 978-7-7900-0591-0 光盘
- 载体形态项:
- 190页:彩图;23cm+光盘1片
- 丛编项:
- 国医&国术最养生
- 丛编项:
- 健康生活
- 个人责任者:
- 茹凯, 1970- 编著
- 学科主题:
- 八段锦-基本知识
- 中图法分类号:
- G852.9
- 提要文摘附注:
- 本书作者将现代健身方法融入传统中医养生方法中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记，运动量适度，其每节动作的设计，都能够针对一定的脏腑或疾病进行保健与治疗，适宜各年龄层次的观众练习，尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。
- 使用对象附注:
- 养生运动爱好者
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