MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：84
- 题名/责任者:
- 睡眠解决方案:如何睡得更安稳, 醒来更高效/(美) W.克里斯·温特著 迟文成, 高硕译
- 出版发行项:
- 北京:中国妇女出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5127-1674-2/CNY49.80
- 载体形态项:
- 236页:图;21cm
- 其它题名:
- 如何睡得更安稳，醒来更高效
- 个人责任者:
- 温特 (Winter, W. Chris) 著
- 个人次要责任者:
- 迟文成 译
- 个人次要责任者:
- 高硕 译
- 学科主题:
- 睡眠障碍-诊疗
- 中图法分类号:
- R749.7
- 版本附注:
- 由Grand China Publishing House(中资出版社)授权出版
- 责任者附注:
- W. 克里斯·温特 (W. Chris Winter), 睡眠私语者, 美国知名睡眠医疗专家, 神经科医生、神经学家, 美国职业棒球大联盟顾问。
- 提要文摘附注:
- 最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题，网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠，了解自己哪里出了问题，以及如何解决问题。
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