MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 刻意改变:81种改变习惯、实现目标的思维训练方法/(美) 玛丽·简·瑞安著 陈阳译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-121-41732-0/CNY56.00
- 载体形态项:
- XXIII, 195页;21cm
- 其它题名:
- 81种改变习惯、实现目标的思维训练方法
- 个人责任者:
- 瑞安 (Ryan, Mary Jane) 著
- 个人次要责任者:
- 陈阳 译
- 学科主题:
- 思维训练-通俗读物
- 中图法分类号:
- B80-49
- 出版发行附注:
- 本书由Mary Jane Ryan授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重塑人们的心理习惯，不但对个人技能有提升，在带团队、管理和领导力方面也有提升，使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改变，直到改变了习惯并一直保持。
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