MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：41
- 题名/责任者:
- 姿势跑法:跑得更快, 更有效率, 不受伤的跑步方法.实战篇/(美) 尼可拉斯·罗曼诺夫, 寇特·布伦加著 王澎译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江人民出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-213-08337-2/CNY52.90
- 载体形态项:
- X, 236页:图;23cm
- 其它题名:
- 跑得更快, 更有效率, 不受伤的跑步方法
- 其它题名:
- 实战篇
- 丛编项:
- 湛庐文化.心视界
- 个人责任者:
- 罗曼诺夫 (Romanov, Nicholas) 著
- 个人责任者:
- 布伦加 (Brungardt, Kurt) 著
- 个人次要责任者:
- 王澎 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动
- 中图法分类号:
- G822
- 出版发行附注:
- 由Penguin Books授权出版
- 责任者附注:
- 尼可拉斯·罗曼诺夫, 世界著名运动科学家。寇特·布伦加, 美国高级私人教练, 健身和运动训练领域作家。王澎, 体育爱好者, 跑者。
- 提要文摘附注:
- 本书全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中: 分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作、预防常见的运动损伤等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。为了确保读者能正确掌握姿势跑法, 书中有丰富的真人实际示范图解, 更方便读者参考学习。
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