MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 习惯心理学/郭锦珠、千太阳著
- 版本说明:
- 1-1版
- 出版发行项:
- 北京:科学出版社有限责任公司,2011.06
- ISBN及定价:
- 978-7-03-031622-6/CNY28.00
- 载体形态项:
- 100页;32开
- 丛编项:
- 经典通俗心理学读本
- 个人责任者:
- 郭锦珠
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 为什么很多人铁定的决心都很难超过三天呢？，“为什么如钢铁一般的动机也会随着时间的流逝如春雪融化一般消失得无影无踪呢？”这是因为有一种东西在阻碍着你，它是你坚定信念的最大敌人，那就是习惯。从个人的戒烟和减肥到一个组织合理的决策和高效率的交流方法都是习惯的问题。本书以多种心理学实验和研究为基础，提出战胜习惯的方法，即可以战胜习惯的习惯。目标动机、让满足感推迟的能力、直觉的力量、处理多重任务、高效交流法、肯定性幻想、产生热情等可以让你的生活变得更加伟大的习惯皆在此书中。
- 使用对象附注:
- 心理学爱好者，心理学专业初学者
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