MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：91
- 题名/责任者:
- 健身健美理论与实践/张先松著
- 出版发行项:
- 武汉:武汉出版社,2005
- ISBN及定价:
- 7-5430-3225-2 精装/CNY28.00
- 载体形态项:
- 337页;21cm
- 丛编项:
- 江汉大学学术丛书
- 个人责任者:
- 张先松 著
- 学科主题:
- 健美
- 学科主题:
- 健身运动
- 学科主题:
- 体育
- 中图法分类号:
- G883
- 中图法分类号:
- G831.3
- 书目附注:
- 有书目。
- 提要文摘附注:
- 本书全面论述和诠释了健身、健美、青少年增高、减肥、体型雕塑以及养生长寿的原理与实践方法，主要内容包括：人体健美的标准与评价方法，健康、亚健康的标准及控制与评价方法，体重的控制与减肥方法，有氧与无氧健身方法，发达肌肉健身方法，休闲消遣健身方法，民族传统健身方法等。
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