MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟 打造美丽线条/(日) 横手贞一朗著 聆月译
- 出版发行项:
- 南昌:江西科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5390-5212-0/CNY36.00
- 载体形态项:
- 103页:图 (部分彩图);23cm
- 其它题名:
- 1日1分钟 打造美丽线条
- 个人责任者:
- 横手贞一朗 著
- 个人次要责任者:
- 聆月 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 在保健的基础上还可以塑形美体。特别适合现代人的生活结构，不爱运动，躺着就能完成的保健美体方法。不用花钱买道具，就可以达到效果。不用像瑜伽步步精准，也同样可以达到效果。区别于同类书，这本书是日本“最难约的私人教练”，专门给模特、演员、运动员等客户做私人教练，并得到能塑造优美身姿的广泛好评。
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