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- 题名/责任者:
- 控制你的愤怒 = The anger control workbook : 控制愤怒、发展良好人际关系的简明而新颖的方法/M. 迈凯，P. 罗杰斯著 ; 曾守锤译
- 出版发行项:
- 上海:华东师范大学出版社,2007
- ISBN及定价:
- 978-7-5617-4972-2/CNY17.00
- 载体形态项:
- 194页;17×18cm
- 并列正题名:
- Anger control workbook
- 个人责任者:
- (美)迈凯 著
- 个人责任者:
- (美)罗杰斯 (心理学博士) 著
- 个人次要责任者:
- 曾守锤 (教育) 译
- 学科主题:
- 愤怒-自我控制-通俗读物
- 学科主题:
- 愤怒
- 学科主题:
- 自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 明心书坊·心元素
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了愤怒对生活造成的危害，并介绍了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。内容包括愤怒的代价、放松的技巧、应对愤怒的方式、良好的沟通方法等。
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