MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 被拒绝的勇气:摆脱情绪耗竭的韧性思维/(美) 莱斯利·贝克尔-菲尔普斯著 鲍栋, 王琳译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-111-71598-6/CNY69.00
- 载体形态项:
- XXII, 263页:图;21cm
- 其它题名:
- 摆脱情绪耗竭的韧性思维
- 个人责任者:
- 贝克尔-菲尔普斯 (Becker-Phelps, Leslie) 著
- 个人次要责任者:
- 鲍栋 译
- 个人次要责任者:
- 王琳 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 版本附注:
- 据2019年英文版译出
- 提要文摘附注:
- 你害怕被拒绝吗? 如果是这样的话, 其实你并不孤单。几乎每个人都会经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是, 如果你的恐惧非常严重, 以至于让你无法抓住新机会、创建新的人际关系或是去尝试新的事物, 那么, 显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝恐惧问题所需要的韧性, 让我们不再畏惧拒绝, 去体验充实而有意义的生活。在本书中, 我们将会深刻解读自己的依恋风格--或者说, 我们与他人进行联系的方式, 并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略, 我们将学习培养富有同情心的自我意识, 学会管理困难的情绪。但最重要的是, 我们将重新解读拒绝的意义, 把它们重新定义为实现个人深度成长的机会。
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