MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：46
- 题名/责任者:
- 每日一动, 告别疼痛:颈椎病科学康复指南/罗炜樑, 李梅著
- 出版发行项:
- 北京:清华大学出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-302-58615-9/CNY65.00
- 载体形态项:
- 269页:图;21cm
- 其它题名:
- 颈椎病科学康复指南
- 个人责任者:
- 罗炜樑 著
- 个人责任者:
- 李梅 著
- 学科主题:
- 颈椎-脊椎病-康复-指南
- 中图法分类号:
- R681.509-62
- 书目附注:
- 有书目 (第269页)
- 提要文摘附注:
- 相关研究表明, 98.8%的白领有亚健康状态, 一线城市重度亚健康率已达91%, 颈腰椎不适、易疲劳为主要症状。国内, 颈椎病发病率超20%, 约3亿人, 颈椎疼痛、腰背疼痛占人口比例80%。由此可见, 我国有相当多的人群受颈椎病困扰。这本书以浅显易懂的文字为主, 肌肉解剖与真人训练的实操图片为辅, 深入浅出地为广大颈椎病患者、颈椎易疲劳的亚健康人群, 详细介绍了颈椎病的防治康复方法, 帮助他们在家即可缓解颈椎不适, 预防颈椎病症状反复发作。
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