MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：57
- 题名/责任者:
- 健身, 就能改变人生:刘畊宏的27年精炼秘笈/刘畊宏著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-5500-0/CNY48.00
- 载体形态项:
- 231页:彩图, 肖像;23cm
- 其它题名:
- 刘畊宏的27年精炼秘笈
- 个人责任者:
- 刘畊宏 著
- 学科主题:
- 健身运动-通俗读物
- 中图法分类号:
- G883
- 出版发行附注:
- 北京水木双清版权代理公司 (全球全版权运营专家) 经本书著作权人刘畊宏先生的独家授权全权处理与本书版权相关的所有事宜。
- 责任者附注:
- 刘畊宏, 16岁踏入演艺圈, 曾以一首《彩虹天堂》红遍华语歌坛, 横跨电视、电影、唱片、主持、健身等多个领域的他, 早已是华人娱乐圈的健身品牌!2004年，出版一本《畊宏的健身书》, 旋即销售一空, 更连续两年处于健身类畅销书榜首。
- 提要文摘附注:
- 这是一本健身书，重点讲述健身理念和健身方法。在书中，作者首先讲述自己的健身理念，用核心观点为整本书奠定理论基础，而后分不同年龄、不同性别、不同需要、不同部位进行具体健身步骤的讲解。逻辑清晰，图文介绍全面。同时，作者邀请国内体能训练和营养饮食方面的专家，对书中相关动作及饮食建议进行把关，保证书中健身内容的科学性、严谨性。再加上作者的知名度以及大量明星健身成功的案例，这是一本不可多得的健身类读物。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者
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